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• Ayuda a convertir los alimentos en energía
• Apoya la salud del corazón
• Promueve la salud del sistema nervioso

APTO VEGANO

El complejo B de vitaminas contiene nutrientes clave para el metabolismo energético, y uno importante en esa familia es la vitamina B-12.
B-12 es una vitamina natural que ayuda a mantener la función metabólica adecuada y los niveles de energía celular al ayudar a convertir los alimentos en energía. Pero B-12 también hace mucho más: apoya la salud de su corazón, circulación, encías, boca y sistema nervioso. Además, B-12 ayuda al desarrollo y la regeneración de los glóbulos rojos, que entregan oxígeno a través del cuerpo. Y está involucrado en la síntesis y renovación del ADN. En pocas palabras, B -12 juega un papel importante para ayudar a mantener muchas partes de su sistema funcionando sin problemas.
La vitamina B-12 se encuentra en los alimentos de origen animal, pero no en las verduras. También es más difícil absorber B-12 a medida que envejece. Los vegetarianos y las personas mayores pueden necesitar complementar su ingesta de B-12. De hecho, las Pautas dietéticas para estadounidenses recomiendan que las personas mayores de 50 años reciban B-12 de suplementos o alimentos enriquecidos. Complementar con B-12 le dará el apoyo energético que necesita para mantenerse activo y ser el mejor.